Boyun
Ebru Turan
13 Ekim 2026
KBB hekimleri toplantısı, Türk ve Doğu Trakya KBB dernekleri ile Tekirdağ NKÜ Tıp Fakültesi iş birliğinde Tekirdağ'da...
Ebru Turan
13 Ekim 2026
KBB hekimleri toplantısı, Türk ve Doğu Trakya KBB dernekleri ile Tekirdağ NKÜ Tıp Fakültesi iş birliğinde Tekirdağ'da...
Ebru Turan
9 Ekim 2026
Boyun ağrısı neden oluşur? Boyun ağrısı; kasların zorlanması, uzun süre aynı pozisyonda kalma, uygun olmayan çalışma düzeni...
Telefon ve bilgisayar kullanımı boyun omurgasını tehdit ediyor: İşte boynu koruyan 5 basit egzersiz!
Telefon ve bilgisayar kullanımı boyun omurgasını tehdit ediyor: İşte boynu koruyan 5 basit egzersiz!
Ebru Turan
9 Ekim 2026
Günlük yaşamda akıllı telefon ve bilgisayar ekranlarına doğru eğilmek, başın boyna uyguladığı mekanik yükü yaklaşık 27 kilograma...
Ebru Turan
9 Ekim 2026
Gezegenin dört bir yanında milyarlarca insan günün büyük bir bölümünü kambur bir şekilde geçiriyor.
Ebru Turan
9 Ekim 2026
Uzun süre araç kullanmak, trafikteki dur-kalklar ve araç içindeki titreşimler boyun omurgasına sanılandan fazla yük bindirebiliyor. Beyin...
Ebru Turan
4 Ekim 2026
Doğru Yastık ve Yatak Seçiminin Boyun Sağlığına Etkisi Boyun ağrısı, sabahları tutukluk ve güne başlarken hissedilen omuz...
Ebru Turan
3 Ekim 2026
Boyun ağrısı neden olur? Boyun ağrısı, günlük yaşamda oldukça sık görülen ve baş, omuz, sırt ya da...
Ebru Turan
3 Ekim 2026
Boyun Tutulması Neden Olur? Boyun tutulması, boyun kaslarında sertlik, hareket kısıtlılığı ve ağrıya yol açan yaygın bir...
Ebru Turan
3 Ekim 2026
Boyun ve Bel Fıtığı İçin Doğru Duruş ve Egzersizler Boyun ve bel fıtığı, omurlar arasındaki disklerin yıpranması...
Ebru Turan
3 Ekim 2026
Masa Başı Çalışanlar İçin Boyun ve Omuz Esnetme Hareketleri Uzun saatler boyunca bilgisayar başında çalışmak, boyun ve...