Sağlık

Kemik erimesi, özellikle ilerleyen yaşlarla birlikte artış gösteren bir sağlık problemidir. Tıpta osteoproz olarak adlandırılan kemik erimesi, insanın sahip olduğu kemik yapısının gözenekli bir hale […]

Fit Kamp Zayıflama kampı Bütün toplumun ortak sorunu haline gelen kilo problemi ile uğraşmak bir hayli zor hale gelmiştir. Son dönemlerde atıştırmalık tarzı yiyecek ve […]

Fazla kiloların kış mevsiminde başa bela olduğunu biliyoruz. Hem doyuracak hem de az kalorili diyet yemekleri sayesinde işlerin daha da kolay olması mümkün. Yine de […]

Kemik doku yoğunluğunun azalması sonucunda ortaya çıkan kemik erimesi, sonraki aşamalarda farklı hastalıkları da meydana getirebilmektedir. Bunun önüne geçebilmek için de besinlerin en önemli aşama […]

Ağız ve diş sağlığı, insanın her yaşında çok önem verilmesi gereken bir konudur. Kişilerin çeşitli diş problemleri ve bu problemlere bağlı olarak diş kayıpları olabilir. […]

Bahar ayları gelirken, herkeste bir kilo verme telaşı başlıyor. Kilo vermeyi, fit gözükmeyi herkes ister. Ancak zayıflamaya giden yolda sağlıklı beslenme spordan daha çok kolay […]

Yaz yaklaşırken, herkeste bir kilo verme telaşı ve forma girme çalışmaları başlıyor. Baharın ilk aylarından itibaren yediklerine dikkat eden, spor yapanlar ve detokslarla forma girmeye […]

Son zamanlarda sık sık duyulan Leptin kavramı, obeziteyle olan ilişkisi sebebiyle bazı araştırma ve çalışmalar neticesinde gündeme gelir oldu. Haberlerde, televizyonlarda bu kavramı duyanlar Leptin […]

Tarihi 4000 yıl öncesine dayanan çikolata, günümüzde sevenlerine onlarca, yüzlerce farklı çeşidiyle hitap ediyor. Antioksidan barındıran çikolatanın, mutluluk hormonlarını harekete geçirdiği de bilinen bir gerçek. […]