Bedendeki iltihabı kurutuyor! Zerdeçalla karıştırıp için

Modern yaşam tarzı, stres, yanlış beslenme ve çevresel faktörler vücutta kronik iltihaplanmaya yol açabilir. Ancak, doğanın sunduğu güçlü bileşenlerle bu durumu önlemek ve sağlığınızı desteklemek mümkün! Zerdeçal, içeriğindeki kurkumin sayesinde en güçlü anti-inflamatuar besinlerden biridir. Doğru malzemelerle bir araya getirildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiren ve bedendeki iltihabı kurutan mucizevi bir karışım ortaya çıkar. İşte zerdeçallı özel karışım tarifi!

ZERDEÇALLI ŞİFA KARIŞIMI TARIFİ

MALZEMELER

  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 1 su bardağı ılık su veya süt (tercihen bitkisel süt)
  • 1 çay kaşığı taze limon suyu
  • 1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
  • 1 tutam karabiber (kurkuminin emilimini artırmak için)

HAZIRLANIŞI

Ilık su veya süt içerisine zerdeçalı ekleyin ve karıştırın.

Limon suyunu ve karabiberi ekleyerek karıştırmaya devam edin.

Tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz.

Karışımı iyice çırpın ve ılık olarak tüketin.

ZERDEÇALLI KARIŞIMIN FAYDALARI

İltihapla savaşır: Kurkumin, vücutta inflamasyonu azaltarak bağışıklık sistemini destekler.

Sindirimi destekler: Mide sağlığını korur ve bağırsakları rahatlatır.

Eklem ağrılarını hafifletir: Romatizma ve eklem ağrıları üzerinde olumlu etkiler göster

Related Posts

Kahramanmaraş’ta iskele faciası: Ölü ve yaralılar var

Kahramanmaraş’ta bir apartmanın dış cephe onarımı sırasında iskelenin çökmesi sonucu 1 işçi hayatını kaybetti, 2 işçi ağır yaralandı.

FETÖ elebaşı Gülen’in öldüğü resmi olarak tescillendi

Fetullahçı Terör Örgütü (FETÖ) elebaşı Fetullah Gülen’in 20 Ekim 2024’te ABD’de öldüğü, ABD’den Türk makamlarına iletilen belgeyle tescillendi.

87 yaşındaki kadına restoranda büyük saygısızlık: Hesabı görünce şaşkına döndüler

87 yaşındaki Mimi ve beraberindeki 6 kişi, defalarca gittikleri restoranda rezervasyon ayırtıp saatinde vardılar. Ancak rezervasyondan 3 kişi daha az gelen grup, garsonları kızdırdı ve hesapta akılalmaz bir saygısızlık yapıldı…

3.5 ayda 18 kilo verdi, Murat Çalık’ın son fotoğrafı ortaya çıktı

İki kez kanser atlatan ve biyopside tespit edilen kitle nedeniyle ameliyat edilen tutuklu Beylikdüzü Belediye Başkanı Murat Çalık’ın son fotoğrafı ortaya çıktı.

ABD Kuzey Koreli hacker Hyok’a siber saldırı yaptığı gerekçesiyle yaptırım kararı aldı

ABD, Kuzey Kore merkezli hacker grubu “Andariel” ile bağlantılı olduğunu belirttiği Song Kum Hyok’a, “kötü niyetli siber faaliyetlerde” bulunduğu gerekçesiyle yaptırım uyguladığını açıkladı.

Mısır’da korkutan yangın: Ölü ve yaralı sayısı açıklandı

Mısır’ın başkenti Kahire’de bir telekomünikasyon şirketinin veri merkezinde meydana gelen yangında 4 kişinin öldüğü, 22 kişinin yaralandığı açıklandı.